PAM Life

PAM Life uygulamasıyla, bire bir koçluk, dijital sağlık araçları ve sizin için çalışan kişisel bir rutin ile daha iyi bir vücut ve zihin için sağlıklı bir plan oluşturabilirsiniz.

• 1: 1 koçluk

• Vücudunuz ve zihniniz için sağlık araçları

• Hayatınıza uygun şekilde uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir plan

Kişisel refah hedeflerinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş yardım ve rehberlik ile kişisel engellerin üstesinden gelmenin yollarını keşfetmek için bir PAM Life wellness koçuyla bağlantı kurun.

Kalıcı değişime ilk adımı, piyasadaki tüm "en son ve en büyük" moda diyet gürültüsünü kesebilecek bir koçla bağlayarak yapın, çünkü hiçbir diyet herkese uymaz. İşinize yarayacak bir şeye ihtiyacınız var.

PAM Life yolculuğunuzun başlangıç ​​noktası, sağlıklı yaşamın dört temel alanına odaklanan Kişisel Sağlık Haritası değerlendirmemizi almaktır: beslenme, sağlık, zindelik ve zihin.

PAM Life özellikleri:

PAM Life, tek bir bütünsel yaklaşımda hepsini bir araya getirmenize yardımcı olmak için koçluğun yanı sıra beden ve zihin için uygulama içi sağlık araçları sunar.

• Yanınızda yanınızda götürdüğünüz, cep telefonunda, tablette ve bilgisayarda kullanılabilen bir sağlık koçu - desteğe ihtiyacınız olduğunda orada olabiliriz.

• Kişisel Sağlık Haritanız, sizin ve koçunuzun etkili hedef belirlemeye yönelmenize yardımcı olabilecek büyük bir resim görünümü sağlar.

• Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda motivasyon ve destek.

Bir koç nasıl yardımcı olur?

Bir koçla bağlantı kurmak, istediğiniz değişiklikleri yapmak için büyük bir adımdır. Koçunuz, sağlıklı ve hedefleriniz için tasarlanmış bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Uygulama içi aracımız Food Friend, ne yediğinizi izlemenize yardımcı olur, böylece belirli yiyecekleri yiyip yiyemeyeceğinize karar verebilirsiniz. Antrenörlerimiz piyasadaki tüm "en son ve en büyük" moda diyet gürültüsünü ortadan kaldırıyor çünkü sizin için işe yarayan bir plana ihtiyacınız var ve hiçbir diyet herkese uymuyor.

• Hedeflere ulaşmak için oluşturun ve harekete geçin

• Daha yüksek katılım düzeyi

• Perspektif Kazanın

• Daha Derin Öğrenme Seviyesi

• Kişisel Farkındalık Oluşturun

• Belirli Becerileri Geliştirme Desteği

• İyi yemek yeme, iyi hareket etme, iyi yaşama ve nihayetinde iyi olma girişimlerinizde öncelikleri belirleyin.

• Kişiselleştirilmiş bir eylem planı

Koçlarımızın kapsadığı alanlar:

Koçlarımız, hayatınızı iyileştirmek için dostane, sürekli, hedef odaklı bir gelişim sağlar.

Sağlıklı yaşam alanlarınızın önemli olduğunun farkına vardıktan sonra, bir sonraki adım, sağlık koçunuzu sizi engelleyebilecek herhangi bir düşük düzey sağlık alanında devreye sokmaktır.

• Kronik hastalık desteği

• Hareketli motivasyon

• Uyku desteği

• Kaygıyı yönetmek

• Stresi bırakmak

• Üretkenlik

• Hedefleri başarmak

• Dikkatli yemek

• Beslenme ihtiyaçlarının karşılanması

• İştahla baş etme

PAM Life'ı seviyor musunuz?

Facebook'ta bizi beğenin: http://www.facebook.com/pamlife.wellness

Bizi Twitter'da takip edin: http://twitter.com/pamlifewellness

Uygulamayı indirirken veya kurarken herhangi bir sorunla karşılaşırsanız help@pamlife.co.uk adresinden bize bildirin

Hüküm ve koşulları buradan okuyun:

https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Gizlilik politikasını buradan okuyun:

https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy